AYX爱游戏app体育官方下载:22岁女孩连续熬夜加班后猝死!猝死背后这些征兆要当心

  AYX爱游戏app体育官方下载:22岁女孩连续熬夜加班后猝死!猝死背后这些征兆要当心近日,浙江杭州一名22岁女孩在连续熬夜加班四五天后突发疾病住进ICU后去世的消息引发关注。

  据了解,女孩刚毕业工作没多久,在一家公司做网络运营工作。被送到急诊室时已经没有了意识,进一步检查发现没有了心跳和呼吸,浑身皮肤已经发紫,医生诊断可能是“心肌炎引起的猝死”。

  据极目新闻报道,女孩父亲表示,女孩生前曾和他说,“好累,呼吸好困难。”①

  7月29日22时许,浙江省杭州市滨江区人力社保局发布通报,女孩在因病请假前10天的考勤记录中,有6天存在夜间直播的情况,不过,第二天都安排了补休。

  大部分心肌炎患者通过休息和营养心肌的药物就可以好转,但如果这时候连续熬夜就有可能加重心肌损伤甚至导致致命性的心律失常。所以即使要熬夜,也不要连续熬夜,但给大家的忠告是,如果有感冒,特别是出现胸闷症状,一分钟的夜都不要熬,可能熬掉本该长久的人生。

  猝死虽然事发突然,实际上也是有迹可循的,特别有心脑血管疾病的高危人群,就要特别留意以下几个异常的表现。

  1、近期出现或加重的胸闷,如果近期突然出现活动后的胸闷,休息一段时间可以缓解,这种现象提示可能患了冠心病,突然出现的症状表明冠脉内的斑块不稳定,随时有可能破裂,发生急性的心肌梗死症状。

  2、心慌,心慌往往是心率加快的感受,不定期出现的心率加快,通常是快速心律失常的结果,多数的心律失常危险性比较小,不会发生心脏的猝死,如果频繁发作的室性心律失常,有可能发展为室颤的风险症状。

  3、心跳过缓,心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的,起搏细胞功能变差,就会导致心脏跳动速率减慢,严重时可以引发心脏的停搏。

  4、晕厥,晕厥是猝死的重要前兆,多数晕厥是由于心脏突然减慢或停止,导致脑供血不足而引起的。

  6、疼痛,疼痛反应是猝死的发病症状中最容易被抓住和感知的信号。当感到胸部突然出现剧烈紧缩的压榨性疼痛,且感觉透不过气时,就要高度警惕。

  广东省人民医院心内科主任医师陈鲁原2019年在接受健康时报记者采访时指出,绝大多数在猝死发生前几天,都有临床症状。

  比如:一过性的胸闷、胸痛、乏力、心慌,这种心慌是身子突然往下一沉,或者一忽悠的感觉,时间约为三、五分钟,很快就过去了,而且自然恢复了正常。特别是不明原因的昏厥,如卧床或睡眠时呼吸困难、烦躁不安、大汗淋漓、异常鼾声等。在这一周左右的时间之内,都有发生上述情况的可能。

  北京朝阳医院急诊科马帅2019年在健康时报刊文谈到,持续熬夜的确是一些人猝死的诱因。熬夜猝死的人大多死于突发心脏病。熬夜导致生物钟紊乱,交感神经过度兴奋,使心跳加速,引发室速、室颤,造成心源性猝死。还有一些人死于脑中风,原因是血压过高使脑血管破裂。但熬夜并非猝死根源。有猝死家族史的人更是熬夜猝死的高危人群。对于普通人,熬夜也会增加心源性猝死风险。

  一是,工作、学习别让自己太累,一定要留下放松的时间,而且不要久坐。2021年发表在《国际环境》(Environment International)上关于过劳对健康影响的报告指出,与每周工作35-40小时的标准工作时间相比,每周工作55小时或更长的人患缺血性心脏病和中风的风险更高。无疑增加了猝死风险。

  二是,放松休息不一定就是睡眠,比如看书、唱歌、散步、练习毛笔字,让自己觉得开心、身心放松的小事都可以多做一做。偶尔近期较忙导致睡眠时间过少,也不等于大脑就没休息,学会自我放松,让自己的身心得到充分的休息,比睡着没睡着更为重要。返回搜狐,查看更多

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